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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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脾肾两虚可能由体质欠佳、劳累过度、肾功能异常、性生活频繁、饮食不当等因素引起。建议及时就医，明确病情严重程度。如不及时调理，可能影响身体健康和生活质量。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-08-07 18:09
1.疾病介绍：脾肾两虚表现为食欲减退、乏力、腰膝酸软等症状。
2.中药调理：可选用金匮肾气丸、脾肾双补丸等，有助于补肾健脾。但用药需遵医嘱。
3.食疗辅助：多吃山药、芡实、黑豆等食物，有一定的滋补作用。
4.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，适度运动。
5.情绪调节：保持良好心态，减少焦虑、紧张等不良情绪。
6.按摩保健：经常按摩足三里、肾俞等穴位，促进气血运行。
脾肾两虚需要综合调理，药物治疗结合良好的生活习惯和饮食，才能更好地改善症状。如症状严重，应及时就医。
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