左脚小拇指发麻可能由多种原因引起，常见的有局部压迫、外伤、末梢神经炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.局部压迫：军训时鞋子不合脚或长时间站立，可能导致局部血液循环不畅，引起小拇指发麻。一般通过更换舒适的鞋子、适当休息和按摩可缓解。
2.外伤：军训中的意外碰撞或扭伤可能损伤神经，导致发麻。需注意休息，若有肿胀、疼痛明显，应就医检查。
3.末梢神经炎：营养缺乏、感染等可能引发末梢神经炎，出现麻木症状。可补充维生素B族等营养物质。
4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢包括小拇指发麻。确诊后可能需要物理治疗、药物治疗或手术治疗。常用药物如甲钴胺。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳时可能出现。需要控制血糖，使用营养神经的药物，如依帕司他。
军训期间出现左脚小拇指发麻，多数情况通过调整和休息可改善。但如果症状持续或伴有其他不适，应尽快就医，明确原因，以便进行针对性治疗。

你好，左脚小拇指发麻，这可能是腰椎压迫神经引起的，最好及时拍片检查看看，明确后及时治疗，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。

你好 考虑是末梢神经炎，腰椎病压迫神经，血液循环不好等原因引起的，可以服用天麻胶囊治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗