一年未长高，身高1.65米，还有长高可能吗？_即问即答

2017-08-10 22:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

一年未长高，身高1.65米，还有长高可能吗？

回答1
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严晋华主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。是否还能长高需综合评估，必要时应就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响，可通过遗传公式大致预估身高范围。
2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素D等营养物质会影响骨骼发育。
3.运动锻炼：适量的有氧运动和拉伸运动有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高质量的睡眠利于长高。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能阻碍身高增长。
综合考虑上述因素，建议先改善生活习惯，如保证营养均衡、适量运动、充足睡眠。若仍担心身高问题，可前往正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查，以明确是否还有长高的空间。
2017-08-10 22:17

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