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回答1
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余力 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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瘦腿长腿可从运动、饮食、按摩、作息、医疗手段等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-08-12 01:13
1.运动：进行有氧运动如慢跑、游泳，以及针对性的腿部训练如深蹲。
2.饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量高脂肪食物。
3.按摩：促进腿部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.作息：保持充足睡眠，利于新陈代谢。
5.医疗手段：如抽脂术，但需谨慎选择。
综合运用以上方法，并持之以恒，有助于实现瘦腿长腿的目标。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症等因素，可以去精神科检查，要注意休息，不可以受到外界的刺激 。
2017-08-12 05:56
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