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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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月经期吃葡萄，当然不可以减肥，有些食物有辅助减肥的效果，但不会很明显，在经期饮食要健康，不要吃生冷辛辣的食物。减肥还是建议运动，每天坚持两个小时的有氧运动，慢跑和热瑜伽是最好的，不要吃高脂肪太油腻的食物，多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。
2017-08-12 19:07
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，月经期吃葡萄不可以减肥，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持，经期最好不要着凉，以免引起痛经。
2017-08-12 20:52
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：吃葡萄是不可以减肥的，月经期间是可以吃葡萄的，只是忌食生冷辛辣刺激性的食物。建议，注意休息，避免劳累熬夜，加强营养，保持良好的心情和个人卫生，祝你健康！
2017-08-24 16:21
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