长期手淫对健康的影响及如何调整？_即问即答

即问即答

长期手淫对健康的影响及如何调整？

2017-08-13 20:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：性健康

问题：

长期手淫对健康的影响及如何调整？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王坤杰主任医师

四川大学华西医院

三级甲等

泌尿外科

身材较胖和长期手淫可能会对身心健康产生一定影响。身材胖可能增加患某些疾病的风险，长期手淫过度可能影响生殖系统和心理健康。建议必要时寻求专业帮助。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.身材较胖的影响：增加心血管疾病、糖尿病等风险，影响关节健康。
2.长期手淫的生理影响：可能导致生殖器官疲劳、炎症等。
3.长期手淫的心理影响：易产生焦虑、抑郁、自责等不良情绪。
4.调整身材的方法：合理饮食，控制热量摄入，增加运动量。
5.调整手淫习惯的方法：培养健康兴趣爱好，转移注意力，避免接触不良信息。
总之，要重视身材管理和手淫习惯的调整，保持身心健康。若出现相关健康问题，及时就医。
2017-08-13 20:18

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回答2
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好，十一岁开始手淫是不会导致智下降的，容易导致肾虚引起注意不集中的，建议你戒掉手淫，不要接触关于性方面的书籍和图片的，把精放在学习上比较好。
2017-08-14 07:00

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