左脚踝关节处突然长包且无明显症状，可能是由于多种原因引起，如局部囊肿、脂肪瘤、关节积液、骨质增生、痛风结节等。若包块持续不消退或出现其他症状，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.局部囊肿：多因关节周围组织退变或损伤，形成囊状结构，内含液体。一般无明显症状，较大时可影响关节活动。
2.脂肪瘤：常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，生长缓慢，通常无需处理。
3.关节积液：可能因关节炎等疾病导致，少量积液时可能无症状。
4.骨质增生：关节老化的表现，骨刺刺激周围组织时可能会有疼痛。
5.痛风结节：痛风患者尿酸盐结晶沉积在关节处形成，早期可能无症状。
总之，引起左脚踝关节处突然长包的原因较多，若包块持续存在、增大或出现疼痛等症状，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如X光、B超等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。

患者的情况，考虑为淋巴结、脂肪瘤的可能性，可以行BUS检查一下，必要时可以考虑手术切除的，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复。、