女性月经周期异常可能由多种因素导致，如精神压力、环境变化、疾病影响、药物作用、内分泌失调等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。应学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。
2. 环境变化：突然改变生活环境、气候等，身体需要适应，可能引起月经周期紊乱。一般适应新环境后会逐渐恢复正常。
3. 疾病影响：患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病，可能导致月经提前。需要就医进行妇科检查，如 B 超等，明确诊断后对症治疗。
4. 药物作用：某些药物，如紧急避孕药，可能影响激素水平，导致月经失调。尽量避免随意服用此类药物。
5. 内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，也会引起月经异常。需要进行相关激素检查，明确病因后治疗。
总之，月经提前的原因较为复杂。如果偶尔一次提前，可先观察。但如果经常出现这种情况，建议及时到正规医院的妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常。

偶尔一次的话，是没有太大的问题的，频繁的出现考虑为内分泌失调、妇科炎症引起的，可以检查一下性激素六项，根据检查结果来判断的。