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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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黑头通常是由于皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角质化异常、细菌感染、内分泌失调和不良生活习惯等因素引起。若黑头严重或伴有其他不适，建议就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-08-17 16:02
1.清洁皮肤：使用温和的洁面产品，每天清洁面部1-2次。
2.调整饮食：减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃新鲜蔬果。
3.规律作息：保证充足睡眠，有助于调节内分泌。
4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，但需遵医嘱。
5.医美手段：如小气泡清洁等，但要选择正规机构。
6.注意防晒：减少紫外线对皮肤的伤害。
去除黑头需要长期坚持，综合多种方法，并注意保持良好的生活习惯。
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