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老年人便秘好久了，晚上可以喝酸奶吗？

2017-08-16 15:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：老年人便秘

问题：

老年人便秘好久了，晚上可以喝酸奶吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢文瑞主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

您好，老年人便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。平时要多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，能改善便秘症状，因此晚上是可以喝酸奶的。
2017-08-16 15:42

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