性生活后腰痛可能由多种原因引起，包括性生活频率过高、腰部肌肉劳损、妇科或男科疾病、腰椎病变、心理因素等。 1.性生活频率过高：频繁的性生活会导致腰部肌肉疲劳，产生酸痛感。应合理控制性生活次数，给身体足够的休息时间。 2.腰部肌肉劳损：平时腰部活动过度或姿势不当，性生活中的动作可能加重劳损。需注意腰部保暖，避免长时间弯腰或久坐，可适当进行腰部伸展运动。 3.妇科或男科疾病：女性如盆腔炎、宫颈炎，男性如前列腺炎等，炎症刺激可能引起腰痛。需及时就医，明确诊断后进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、甲硝唑等药物。 4.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，性生活时腰部受力可能引发疼痛。可通过物理治疗如热敷、按摩，严重时可能需要手术治疗。 5.心理因素：精神紧张、焦虑等心理状态可能导致身体肌肉紧张，包括腰部，从而出现疼痛。应调整心态，保持放松。 性生活后腰痛可能是多种因素共同作用的结果。如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好，如果男性腰痛考虑还是肾虚。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。不能性生活频繁和手淫 。

你好，这说明和性生活过度导致肾虚有关系，建议以后避免房事过度，适量口服六味地黄丸药物调理，平时多注意休息，它会慢慢恢复正常，无需担心，祝早日康复。