脚后跟疼且蹲下站起膝盖支撑困难，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、膝关节病变、腰椎间盘突出、骨质疏松等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，导致足底筋膜过度拉伸和损伤。症状为足跟底部疼痛，晨起或休息后加重。治疗包括休息、热敷、物理治疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，出现足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、拉伸，药物如塞来昔布、美洛昔康等。 3.膝关节病变：如关节炎、滑膜炎等，可引起膝盖疼痛和功能障碍。需减少活动，局部理疗，药物如依托考昔、氨基葡萄糖等。 4.腰椎间盘突出：压迫神经，导致下肢疼痛和无力。治疗有卧床休息、牵引、按摩，药物如甲钴胺、维生素 B12 等。 5.骨质疏松：骨密度降低，易出现骨骼疼痛和无力。要补充钙剂、维生素 D，适当运动。 出现脚后跟疼且蹲下站起膝盖支撑困难，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意休息，避免过度劳累。

一般是跟腱炎以及骨关节炎的疾病引起，建议脚后跟和膝盖的拍片检查。看看有无问题。一般是可以选择中药，氨基葡萄糖的药物治疗，以及理疗的治疗等。

你好考虑是关节炎，骨质增生，肌肉韧带疼痛等原因引起的，可以服用盐酸氨基葡萄糖胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉