舌头下面长小肉芽且触碰疼痛，可能是炎症刺激、舌下腺囊肿、局部增生、口腔尖锐湿疣、肿瘤等原因引起。 1. 炎症刺激：口腔卫生不佳或局部创伤可能引发炎症，导致舌下组织增生形成小肉芽。治疗上需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口，口服阿莫西林等抗生素。 2. 舌下腺囊肿：舌下腺导管堵塞或破裂，分泌液潴留形成囊肿，表现为肉芽样肿物。一般需要手术切除囊肿及舌下腺。 3. 局部增生：长期的物理刺激，如尖锐的牙齿边缘摩擦，可引起舌下局部组织增生。去除刺激因素，必要时进行手术修整。 4. 口腔尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染所致。可通过激光、冷冻等方法去除疣体，同时使用干扰素等抗病毒药物。 5. 肿瘤：虽然较为罕见，但舌下的良性或恶性肿瘤也可能有类似表现。明确诊断后，多需手术治疗，部分可能还需结合放化疗。 舌头下面长小肉芽且疼痛应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后采取相应的治疗措施。

你好，舌头下面长了一个小肉芽，平时碰到的时候会很痛，这可能是上火引起的，可选择牛黄解毒丸来调理，不可吃辛辣刺激和易上火的食物了，注意多喝水也很重要，最好注意口腔卫生，注意多吃蔬菜水果等。

你好，就你描述的情况来看，上火造成上述情况的可能性较大，建议平时保持口腔卫生，饮食忌辛辣，多吃果蔬，在医生的指导下对症用药，如“口炎清颗粒、龙胆泻肝丸”等药物，严重者进一步确诊并在医生的指导下对症治疗。