性生活后总是腰痛，可能由以下因素导致，如腰部肌肉劳损、肾虚、盆腔炎、腰椎间盘突出症、性生活过于频繁等。 1.腰部肌肉劳损：性生活中的某些姿势可能导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，引起劳损，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.肾虚：中医认为，房劳过度可能导致肾虚，出现腰膝酸软、腰痛等症状。需要注意休息，避免过度劳累，必要时可服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。 3.盆腔炎：女性如果患有盆腔炎，性生活时盆腔充血，可能加重炎症反应，导致腰痛。需进行抗感染治疗，如使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物。 4.腰椎间盘突出症：本身存在腰椎间盘突出的问题，性生活时腰部受力不当，可能刺激神经根，引发腰痛。严重时可能需要手术治疗。 5.性生活过于频繁：频繁的性生活会使腰部负担过重，引起腰痛。应适当控制性生活的频率。 性生活后腰痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎 CT、妇科检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

性交疼痛一般与宫颈糜烂，息肉，肿瘤，阴道炎症，盆腔炎等有关。还有和性爱力度大粗暴的行为性交时间长等有一定的关系，建议到医院检查确诊后真对病因进行治疗。

你好：如果每次做爱后会腰痛要注意可能是肾虚引起的，肾虚患者建议服用药物六味地黄丸效果是不错的。同时适当运动，可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。祝早日康复！