睡醒眼睛肿、不易入睡且紧张失眠，可能与睡眠习惯、心理因素、肾脏问题、内分泌失调、眼部疾病等有关。 1. 睡眠习惯：长期熬夜或睡眠质量差，会影响身体代谢，导致眼睛肿和失眠。应保持规律作息，每晚 10 点前入睡。 2. 心理因素：精神紧张、焦虑等不良情绪可引起失眠。要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 3. 肾脏问题：肾气虚或肾功能异常可能导致水液代谢紊乱。可检查肾功能，必要时药物治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 4. 内分泌失调：体内激素失衡也会影响睡眠和代谢。需调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 5. 眼部疾病：如结膜炎、麦粒肿等，也会引起眼睛肿。需就医诊断，使用氧氟沙星滴眼液等药物治疗。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，对症治疗。

你好，根据你的描述考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。

你好，总是很紧张 每次睡醒眼睛都很肿 而且不容易睡着 失眠根据你的描述考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。