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回答1
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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十八岁女孩能否增高,取决于骨龄、营养、运动、睡眠和遗传等因素。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-08-24 14:32
1.骨龄:若骨垢线未闭合,有增高可能;闭合则较难。可通过X光检查判断。
2.营养:保证摄入富含钙、蛋白质、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.运动:多做跳绳、篮球等跳跃伸展运动,促进骨骼发育。
4.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,每天应睡足8小时。
5.遗传:父母身高对孩子有一定影响,但非绝对。
综合多种因素,合理调理,十八岁女孩仍可能有增高机会。
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