平时饮食上多吃一些含酪氨酸多的食物，比如说丝瓜、茄子、胡萝卜，瘦肉、鸡蛋等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。治疗白癜风要想获得好的效果，关键是要及早接受治疗，患者对病症的及早发现对治疗是有帮助的。一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。

一旦发现自己患上白癜风，要及时到正规专业的医院进行治疗，治疗白癜风必须要专病专治，经过系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风好的途径。白癜风患者对于辣椒、蒜、姜等辛辣食物要远离，少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。

患有白癜风应及时治疗，不要抱有对疾病不重视的心理，这样反而会耽误治疗的时机，健康的人也要注意在日常生活中多多预防，尽量不要让白癜风有伤害自己的机会。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。