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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠。长期的精神紧张会使大脑一直处于兴奋状态，难以进入睡眠。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适宜等外界环境的干扰会影响睡眠质量。 3.生理因素：生物钟紊乱、年龄增长导致的睡眠需求变化等生理状况的改变也可能引发失眠。 4.疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病，可能会伴有失眠症状。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如抗抑郁药、降压药等。 总之，失眠的原因较为复杂。如果长期遭受失眠困扰，建议及时寻求专业帮助。可选择当地正规的综合性医院或设有睡眠专科的医院就诊，通过专业的诊断和治疗来改善睡眠状况。
2024-10-22 02:45
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