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肖起涛 主治医师
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失眠是一种常见的睡眠障碍，影响因素众多，包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大脑兴奋，难以入睡。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适宜的睡眠环境会干扰睡眠。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能引发失眠。 4.生活习惯：长期熬夜、睡前剧烈运动、睡前使用电子设备等不良习惯会影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 总之，失眠的原因复杂多样。治疗失眠需要综合考虑各种因素，采取针对性的措施。建议选择正规医院的神经内科或精神心理科就诊，医生会根据具体情况进行评估和治疗。
2024-10-21 20:15
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