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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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身高发育受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-08-25 09:38
1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是绝对的。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.运动：多进行跑跳类运动，如篮球、跳绳，能刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.内分泌：若内分泌失调，可能影响生长激素分泌，必要时就医检查。
综合多种因素，16岁仍有长高的可能，保持良好的生活习惯，必要时就医评估。
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