舌头发黑可能由多种原因引起，如食物或药物染色、口腔卫生不良、真菌感染、胃肠功能紊乱、某些严重疾病等。 1. 食物或药物染色：食用含有黑色素较多的食物，如桑葚、蓝莓等，或服用某些药物，如铁剂、铋剂等，可能导致舌头发黑。这种情况通常在停止食用或服用后，舌头颜色会逐渐恢复正常。 2. 口腔卫生不良：长期不注意口腔清洁，舌苔堆积，滋生细菌，可能使舌头出现发黑的现象。保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等，有助于改善。 3. 真菌感染：当口腔受到念珠菌等真菌感染时，舌头可能发黑。此时需要使用抗真菌药物，如制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等进行治疗。 4. 胃肠功能紊乱：消化不良、便秘等胃肠问题可能导致体内毒素积聚，反映在舌头上。调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持规律的排便，必要时可服用益生菌类药物，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 某些严重疾病：如尿毒症、恶性肿瘤等，也可能引起舌头发黑。这需要针对原发病进行治疗。 总之，如果发现舌头发黑，且持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

黑苔多与霉菌感染有关，另外长时间、大剂量使用抗生素也易发生黑苔。有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，建议你可以先注意观察一下看看，平时要注意休息避免熬夜，注意饮食清淡，少吃寒凉幸辣的食物，多吃易消化的食物，多喝水，保持心情稳定。