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赵蕾 医师
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内科
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夜间鼻咽部干痛可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、涌泉穴等来缓解，同时要注意按摩的手法和力度。 1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩此穴能促进鼻部血液循环，缓解鼻咽部干痛。 2.印堂穴：在两眉头中间。适度按摩可改善局部气血运行，减轻疼痛。 3.风池穴：在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴有助于舒缓颈部肌肉紧张，间接缓解鼻咽部不适。 4.合谷穴：位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。刺激该穴位能调节身体机能，对缓解疼痛有一定帮助。 5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可提升身体的整体状态，减轻鼻咽部的痛感。 按摩这些穴位能在一定程度上缓解夜间鼻咽部干痛，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-10-24 06:14
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