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申兰阔 医师
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夜间鼻咽部干痛可通过按摩一些穴位来缓解，如迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、涌泉穴等。 1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩此穴可改善鼻部血液循环，缓解鼻咽部干痛。 2.印堂穴：在两眉头中间。适当按摩能清头明目、通鼻开窍，对缓解鼻咽部不适有帮助。 3.风池穴：在枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可疏风清热，缓解疼痛。 4.合谷穴：位于手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。能调节气血，减轻鼻咽部的不适感。 5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可滋阴降火，缓解因阴虚导致的鼻咽部干痛。 按摩穴位只能在一定程度上缓解夜间鼻咽部干痛，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-24 00:31
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