大部分病人之所以有生殖器疱疹，是因为夫妻间性生活不卫生给引起的。这个时候的话，需要坚持佩戴避孕套再去房事。而且方式前后的话，需要认认真真去清洗自己的生殖器。而且需要用干净的卫生纸擦拭生殖器。不过，并不是戴上生殖器疱疹就能预防生殖器疱疹，生殖器疱疹首先要禁止性生活。对于生殖器疱疹患者来说，在饮食上首先要注意的就是避免食用一些辛辣刺激性的食物，辣椒、花椒、胡椒、大葱、洋葱、韭菜、香菜以及一些容易造成刺激的食物都不要吃。如果您在平时还抽烟喝酒的话，一定要注意尽量避免烟酒刺激。此外，喝咖啡和浓茶也是不好的，尽量要避免。因为这些刺激性食物会使得病情加重，不利于疾病的治疗和恢复。

潜伏期3周到8个月，平均3个月，多见于性活跃的年轻的男女，发病高峰年龄为20-35岁，病程平均在3-5个月的男女患者传染性强，在性接触后不久即发病，而病程平均12个月的男性患者，其性接触者可不发病。由于生殖器疱疹初期时常不痛不痒，皮疹也不明显，多数患者一般无症状，往往患者会因为不而导致错过生殖器疱疹的时机。由于生殖器疱疹与不洁性生活有关，所以在治疗期间要注意避免再次传染，同时也为了传染给其他人，所以要禁止性生活。发热、月经、精神创伤、酗酒、食物都是诱发或者加速生殖器疱疹的因素，所以在避免这些情况的发生。

生殖器疱疹为人乳头瘤病毒感染，经性行为传染，其的关键是清除疣体与控制长出来。在患病期间，少食辛辣油腻食品，因为生殖器疱疹活动期的皮损表现属于中医学中的热证，而辛辣之品有助热发散的作用，可以加重局部症状；在病毒静止期，可以多进食一些富含蛋白质和维生素的食品，并且锻炼身体，以增强体质，增强免疫力，减少复发。