运动员干性皮肤额头粉刺增多如何治疗
2024-10-23 18:07
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医生你好，我是一名运动员，干性皮肤最近发现自己额头有长痘痘，后面才知道是粉刺，刚开始只有几个，没有注意，吃了很多辛辣食物，然后越来越多，现在开始忌口了，但是并没有消下去，以前长一两个没去管他，出汗就自己下去了，可现在怎么出汗都没有用，还会变红，痒，所以现在在涂红霉素软膏，希望能克制一下，想问有没有没有副作用能治好的药。
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回答1
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申兰阔 医师
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运动员干性皮肤额头粉刺增多，可能与不良饮食、皮肤清洁不当、内分泌失调、毛囊角化异常、皮肤缺水等有关。 1. 不良饮食：过多食用辛辣食物会刺激皮脂腺分泌，加重粉刺。应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果。 2. 皮肤清洁不当：运动后汗液和皮脂残留，若清洁不彻底易堵塞毛孔。需选择温和的洁面产品，早晚清洁。 3. 内分泌失调：运动员高强度训练可能影响激素水平，导致内分泌失调。要规律作息，保证充足睡眠。 4. 毛囊角化异常：这会使毛囊口变小，皮脂排出不畅，形成粉刺。可适当使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品。 5. 皮肤缺水：干性皮肤本身缺水，水油失衡也易长粉刺。注意补水保湿，使用保湿乳液或面霜。 额头粉刺的治疗需要综合调理，同时要保持良好的心态。如果粉刺持续不愈或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。治疗过程中使用药物需遵医嘱。
2024-10-23 20:07
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，根据你的描述可以治好，建议你平时注意休息，清洁卫生，避免抓挠，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2024-10-24 04:04
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