每天都感觉特别累，连说话的力气都没有，可能是由睡眠不足、营养不良、贫血、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退等原因导致的。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会使身体和大脑得不到充分休息，从而感到极度疲倦。要养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，身体能量供应不足。应保证饮食多样化，摄入足够的蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 3. 贫血：体内血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降，引起疲劳。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需要根据贫血类型补充相应的营养素，如铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 4. 慢性疲劳综合征：病因尚不明确，可能与免疫系统、神经系统等功能紊乱有关。治疗主要包括调整生活方式、心理治疗和药物治疗。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，身体机能减弱。可通过补充甲状腺激素进行治疗。 如果长期感到极度疲劳，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，你所说的情况，往往是由于疲劳综合征，电脑综合征引起的。或由于贫血，低血压低血糖引起的。最好是检查一下，以及建议保养，避免久坐和避免疲劳。

感觉到疲劳和你的工作或者是疾病引起的有关系的，需要找到病因的，建议你最近注意休息，可以测量一下体温看发烧吗。还有没有别的症状，对症处理一下。