舌尖疼且舌头两侧有雪花状条纹，可能是饮食刺激、口腔感染、缺乏维生素、地图舌、舌部溃疡等原因引起的。 1. 饮食刺激：食用过热、过辣的食物可能导致舌尖及舌侧损伤，引起疼痛和异常。应调整饮食，避免刺激性食物。 2. 口腔感染：细菌或真菌感染口腔，引发炎症，可出现此类症状。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。 3. 缺乏维生素：如缺乏维生素 B 族，会影响口腔黏膜健康。建议适当补充复合维生素 B 片。 4. 地图舌：一种原因不明的良性炎症性疾病。需注意口腔卫生，均衡饮食。 5. 舌部溃疡：多由创伤、免疫力下降等导致。可局部使用口腔溃疡散促进愈合。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

现在考虑为口腔溃疡，可以贴口腔溃疡膜，口服消炎、去火的药物，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复的。

舌尖疼，然后舌头两侧有雪花一样，考虑是舌炎，上火，胃火旺盛，引起的症状，问题不大，和不规律饮食有关。建议先食疗观察，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高热量的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢有助于化瘀消炎。一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食吃得太快。