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14岁体重83公斤是否正常,能否瘦身?

14岁体重83公斤是否正常,能否瘦身?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    14岁的体重是否正常不能仅依据83公斤这一数值来判断,需综合身高、身体脂肪分布、身体发育情况等多因素。此外,肥胖可能增加患病风险。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.身高影响:若身高较高,83公斤可能正常;若身高较矮,则可能超重。
    2.身体脂肪分布:若脂肪集中在腹部等部位,即便体重在正常范围,也可能存在健康风险。
    3.发育阶段:14岁正处于生长发育期,营养需求大,但要均衡。
    4.饮食习惯:高热量、高脂肪、高糖饮食易导致体重超标。
    5.运动情况:缺乏运动也是体重超标的常见原因。
    建议综合评估自身情况,通过合理饮食和适当运动来控制体重,保持健康。如有必要,可咨询医生。

    2017-08-30 15:29
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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