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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陆雪松 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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长期服用氨基葡萄糖和通迪胶囊期间，可配合一些物理治疗方法来缓解症状、促进恢复。物理治疗需根据个体情况选择，必要时就医评估。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-08-31 11:15
1.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，有助于放松肌肉、改善血液循环。
2.冷敷：在急性疼痛或肿胀时，使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，可减轻炎症和肿胀。
3.超短波治疗：通过高频电磁波作用于病变部位，有消炎、止痛、促进组织修复的作用。
4.红外线照射：能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
5.按摩：适当的按摩可以放松肌肉、缓解紧张，促进关节活动度。
6.运动疗法：如关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强关节稳定性和肌肉力量。
物理治疗应在医生指导下进行，选择适合自己的方法，并注意观察症状变化。如有不适，及时就医。
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