多汗与畏寒体质调适：生活与健康建议_即问即答

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多汗与畏寒体质调适：生活与健康建议

2017-08-31 17:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

多汗与畏寒体质调适：生活与健康建议

回答1
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王峰副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

容易出汗但又怕冷且手心易出汗，可能与以下因素有关：体质虚弱、内分泌失调、植物神经紊乱、甲状腺功能异常、气血不足。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.体质虚弱：身体抵抗力差，易出现此类症状。应加强锻炼，增强体质，如适当进行慢跑、瑜伽等运动。
2.内分泌失调：激素失衡影响新陈代谢。要保持规律作息，避免熬夜。
3.植物神经紊乱：压力大、情绪紧张等可能引发。注意调节情绪，减轻压力。
4.甲状腺功能异常：如甲亢或甲减。需就医检查甲状腺功能，明确诊断后对症治疗。
5.气血不足：营养不均衡或过度劳累所致。多吃补气血食物，如红枣、桂圆等。
总之，出现这种情况要引起重视，必要时就医检查，明确原因，采取针对性措施改善。
2017-08-31 17:11

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