浑身乏累晚上睡觉腿酸可能由多种原因引起，如过度劳累、缺乏营养、腰椎疾病、下肢血管问题、内分泌失调等。 1.过度劳累：长时间的体力劳动或运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起浑身乏累和腿酸。应注意休息，适度按摩放松肌肉。 2.缺乏营养：钙、钾等矿物质缺乏，会影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，可能导致腿部症状。需就医检查，明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗、药物治疗等。 4.下肢血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环。轻者可穿弹力袜，重者可能需要手术治疗。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢。需进行相关检查，确诊后服用药物调节内分泌。 总之，出现浑身乏累晚上睡觉腿酸的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，你的情况有可能是近期着凉感冒引起的不适，也不排除合并缺钙达克宁，建议注意休息，多喝水，可以适当服用钙剂看看，避免再次着凉，如果这种不改善，可以考虑服用抗感冒药物。