丫头腿伸不直且膝盖痛，可能是软组织损伤、佝偻病、缺钙、关节炎、生长痛等原因引起。需要通过检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.软组织损伤：多因运动不当或外伤导致。表现为局部疼痛、肿胀。治疗以休息为主，可配合热敷、理疗，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
2.佝偻病：维生素 D 缺乏引起骨骼发育异常。除膝盖痛、腿伸不直，还可能有鸡胸、肋骨外翻等表现。需补充维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片等。
3.缺钙：饮食不均衡或钙吸收不良所致。常有抽筋、乏力。可服用葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等，同时多晒太阳，促进钙吸收。
4.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。关节会红肿、疼痛、活动受限。治疗包括抗炎镇痛药如美洛昔康分散片，以及抗风湿药物如来氟米特片等。
5.生长痛：多见于儿童生长发育期。一般夜间疼痛明显，可自行缓解。通过按摩、热敷能减轻症状。
总之，孩子出现腿伸不直且膝盖痛，家长要重视，及时带孩子到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。