牙面的坚固层被破坏导致牙龈出血，选择脱敏牙膏时需综合考虑多种因素，如脱敏成分、品牌口碑、个人口腔状况、价格及使用感受等。 1.脱敏成分：常见的有效脱敏成分有硝酸钾、氯化锶等。含有硝酸钾的牙膏如舒适达脱敏牙膏，能有效舒缓牙齿敏感；含氯化锶的如冷酸灵脱敏牙膏，也有不错的效果。 2.品牌口碑：一些知名品牌经过长期市场检验，产品质量相对有保障。像高露洁、佳洁士等品牌的脱敏牙膏，受到不少消费者好评。 3.个人口腔状况：如果牙龈出血较严重，应选择温和不刺激的牙膏；若同时有其他口腔问题，如龋齿，要选择有针对性功效的牙膏。 4.价格：不同品牌和规格的脱敏牙膏价格有所差异，可根据自身经济状况选择。 5.使用感受：包括牙膏的味道、泡沫丰富程度等，选择自己用着舒适的牙膏。 总之，选择脱敏牙膏要综合多方面因素，必要时可咨询牙医建议，同时注意保持良好的口腔卫生习惯。

您好:如果牙齿过敏，药物牙膏觉得冷酸灵效果就不错，平时注意不要吃生、冷、硬的食物，刷牙不要太频和太用力，要讲究刷牙方法，如果应用脱敏牙膏效果不满意，可以到医院口腔科脱敏治疗。祝你健康！