孕前和孕后的饮食及用药都需要特别注意，涉及到营养补充、药物安全性、胎儿发育等方面。孕前要做好营养储备，孕后则更要关注胎儿健康。常见的如叶酸、钙剂、铁剂等的补充时机和方式也有所不同。 1. 叶酸：孕前三个月开始补充，有助于预防胎儿神经管畸形。孕后也要继续补充，一般建议整个孕期都适当补充。 2. 钙剂：孕前如饮食均衡可不额外补充，孕中期后胎儿骨骼发育需求增加，孕妇容易缺钙，需根据情况补充。 3. 铁剂：孕前如有贫血应纠正，孕后随着胎儿生长，孕妇对铁的需求增加，要定期检查是否缺铁。 4. 维生素：孕前可通过饮食获取，孕后可根据检查结果补充维生素 D、维生素 C 等。 5. 药物：孕前某些药物可能影响受孕或胚胎质量，孕后用药更需谨慎，很多药物可能致畸。如抗生素中的四环素类、喹诺酮类，在孕期应避免使用。 总之，孕前和孕后的饮食及用药都要科学合理，最好在医生的指导下进行，以保障母婴健康。

你好，这个如果服用叶酸的情况下需要怀孕前3个月和怀孕以后的头三个月服用。需要多吃蔬菜水果 和流质易消化饮食。定期复查定期孕检。注意休息。