弯腰洗脸后腰部左侧疼痛无法用力怎么办
2024-10-23 18:38
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你好，医生，今天早上弯腰洗脸，一直腰，就觉得腰左边动不了了，吃了些挫伤药，贴了膏药，在床上可以慢慢的来回翻身，下地走路有点吃力，左面不敢吃劲，我该怎么办？
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回答1
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申兰阔 医师
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弯腰洗脸后出现腰部左侧疼痛无法用力，可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部小关节紊乱、肾结石等原因引起。 1.急性腰扭伤：多因突然的腰部动作导致肌肉、韧带拉伤。需卧床休息，局部冷敷，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。治疗包括卧床休息、牵引、按摩，药物如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3.腰肌劳损：长期腰部劳累积累性损伤。要注意腰部保暖，避免劳累，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 4.腰部小关节紊乱：关节滑膜嵌顿。可通过手法复位，配合物理治疗如红外线照射。 5.肾结石：结石移动刺激肾盂或输尿管。较小结石多喝水，较大结石可能需体外碎石或手术。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，加强腰部肌肉锻炼。
2024-10-24 01:59
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