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高血脂怎样自测预防方法有哪些

2017-09-06 10:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：血脂异常

问题：

想得到怎样的帮助：高血脂?高血脂症状，高血脂预防，怎么葫芦，保养怎么样？谢谢

回答1
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你好，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
2017-09-06 12:40

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