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申兰阔 医师
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一提订婚就感觉难受窒息，可能是由心理压力、焦虑情绪、过往经历、性格因素、对婚姻的认知偏差等导致。 1.心理压力：可能来自家庭、社会对婚姻的期望，以及自身对未来生活的担忧。 2.焦虑情绪：对订婚及后续婚姻生活的不确定性感到焦虑，引发身体和心理的不适。 3.过往经历：曾经目睹或经历过不良的婚姻关系，留下阴影。 4.性格因素：本身性格较为敏感、内向，面对重大事件容易产生强烈反应。 5.认知偏差：对婚姻存在错误或片面的看法，导致对订婚产生恐惧。 出现这种情况不必过于恐慌，应积极调整心态，必要时寻求专业心理帮助。通过正确的方式缓解压力，改善对婚姻的认知，以更积极的心态面对订婚和未来的婚姻生活。
2024-10-24 09:18
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