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春天为何不建议喝绿茶及适宜饮品选择

春天为何不建议喝绿茶及适宜饮品选择

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    春天并非绝对不能喝绿茶,但部分人群可能不太适合。一般来说,春天人体新陈代谢加快,肠胃功能相对较弱,绿茶性凉,过量饮用可能会刺激肠胃。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.体质因素:寒性体质者在春天喝绿茶可能加重体寒,导致手脚冰凉等不适。
    2.肠胃状况:本身肠胃不好的人,春天喝绿茶可能引起胃胀、胃痛等。
    3.茶叶品质:如果绿茶品质不佳或保存不当,可能含有有害成分。
    4.饮茶习惯:春天喝绿茶太浓或太多,也易产生不良影响。
    5.季节特点:春天气候多变,身体需要温暖,绿茶的凉性不太适宜。
    总之,春天能否喝绿茶因人而异。对于大多数人来说,春天更适合喝花茶,如玫瑰花茶,能疏肝理气;还有菊花茶,可清肝明目。但无论喝哪种茶,都应适量饮用。

    2017-09-08 11:07
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