高血脂患者能否食用核桃_即问即答

即问即答

高血脂患者能否食用核桃

2024-10-24 09:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：血脂异常

问题：

高血脂真的可以吃核桃吗

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

高血脂患者可以适量吃核桃，但要注意控制摄入量。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等，但也含有一定量的脂肪。高血脂患者食用核桃需综合考虑自身情况，如血脂水平、饮食习惯等。 1. 营养成分：核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，对心血管有一定益处。 2. 脂肪含量：虽有益处，但核桃仍含一定脂肪，过量食用可能影响血脂控制。 3. 个体差异：不同患者的血脂控制情况和身体代谢能力不同，应根据自身状况决定食用量。 4. 饮食搭配：食用核桃时，要注意减少其他高脂肪食物的摄入，保持整体饮食均衡。 5. 监测血脂：定期监测血脂水平，根据结果调整饮食，包括核桃的摄入量。总之，高血脂患者并非绝对不能吃核桃，关键在于合理控制摄入量，并结合自身血脂情况和整体饮食进行调整。
2024-10-24 11:37

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您好，可以适当用的。建议要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入
2024-10-24 11:37

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回答3
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

你好！可以适量口服核桃仁，核桃仁含有油脂，蛋白，微量元素，少吃养脑，多服容易加重血脂。低脂饮食最好！
2024-10-25 04:29

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