你好医生我一直驼背几年了能不能医治我女朋友前几天还
你好 医生 我一直驼背几年了 能不能医治 我女朋友前几天还说我 我的背 不能直起来呀 说我改不过来了～
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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好，如果驼背不严重，不是先天性脊柱弯曲引起的，可以通过日常生活方面进行矫正的。导致驼背注意与日常，不良的睡姿，走路时不挺胸，经常习惯低头走路，坐姿不当等。其次就是病理因素如脊柱弯曲等。平时生活中尽量避免一些不良的因素，走路要昂胸，不要长时间的久坐，弯腰，注意坐姿端正，晚上睡觉时，枕头不要过高，最好平卧，头部尽量低些，平时多锻炼，多做些挺胸的动作，时间久了可以改善的，需要坚持，必要时通过牵引、推拿。
2017-09-09 11:06
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，驼背应睡硬板床，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的
2017-09-21 21:03
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