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尹君 医师
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耳鼻喉科
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头皮毛囊炎患者正确洗头需要注意水温、洗发水选择、洗头方式、洗头频率以及后续护理等。 1. 水温：使用 37℃-40℃的温水，避免过冷或过热刺激头皮。 2. 洗发水选择：优先选用含有抗菌成分，如酮康唑、二硫化硒的洗发水；或者温和、无刺激的洗发水。 3. 洗头方式：用指腹轻轻按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤毛囊。 4. 洗头频率：一般 2-3 天洗一次头，过于频繁或间隔太久都不利于病情。 5. 后续护理：洗完头后及时用干净毛巾吸干水分，避免用力揉搓，然后自然风干或用低温档吹风机吹干。 总之，头皮毛囊炎患者洗头时要注意各个方面，保持头皮清洁和健康，有助于缓解症状和促进恢复。如果症状严重，应及时就医。
2024-10-24 08:32
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