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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇减轻恶心可从饮食调整入手，包括新鲜蔬果、主食、蛋白质类、酸味食物、饮品等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-08-01 16:09
1.新鲜蔬果：富含维生素，如橙子、草莓、黄瓜等，能补充营养，缓解不适。
2.主食：选择易消化的粗粮，如玉米、小米，有助于维持能量。
3.蛋白质类：像鸡蛋、鱼肉，提供优质蛋白，增强体质。
4.酸味食物：如柠檬、话梅，可刺激食欲。
5.饮品：适量饮用苏打水、柠檬水，中和胃酸，减轻恶心。
孕妇饮食缓解恶心要注意多样化，且因人而异，如果恶心严重，应及时就医。
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