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回答1
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范佳颖 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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卵巢早衰的调理包括生活方式调整、饮食改善、适当运动、心理调节和药物治疗等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-08-01 13:48
1.生活方式调整:保持充足睡眠,避免熬夜,规律作息。
2.饮食改善:多吃富含维生素E、蛋白质的食物,如坚果、鱼肉。
3.适当运动:如慢跑、瑜伽,增强体质。
4.心理调节:减轻压力,保持良好心态。
5.药物治疗:可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等。
卵巢早衰的调理需要综合多种方法,长期坚持,同时要定期复查。
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