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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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蛋白质粉具有补充营养、促进肌肉生长、增强免疫力、帮助伤口愈合、改善身体机能等作用。 1.补充营养：蛋白质是身体的重要组成部分，蛋白质粉能为身体提供优质蛋白质，弥补饮食中蛋白质摄入不足。 2.促进肌肉生长：对于健身人群，在力量训练后补充蛋白质粉，有助于增加肌肉量，提高肌肉力量。 3.增强免疫力：蛋白质参与免疫细胞的合成，摄入足够的蛋白质粉有助于提升身体的抵抗力，预防疾病。 4.帮助伤口愈合：受伤后，身体需要大量蛋白质来修复受损组织，蛋白质粉能提供所需营养。 5.改善身体机能：蛋白质粉能维持身体的正常代谢，保证器官的正常运作，如肝脏、肾脏等。 总之，蛋白质粉在补充营养、促进健康方面有一定作用，但需注意适量补充，不能替代正常饮食。同时，特殊人群如患有肾脏疾病等，应在医生指导下使用。
2024-10-24 02:41
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