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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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长期喝蜂蜜柠檬水可能带来的坏处包括肠胃不适、血糖波动、牙齿损伤、过敏反应、影响营养吸收等。 1.肠胃不适：蜂蜜柠檬水含有酸性物质，过量饮用可能刺激胃肠道黏膜，导致胃酸过多、胃痛、胃胀、腹泻等症状。 2.血糖波动：蜂蜜中含有一定量的糖分，长期大量饮用对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，可能导致血糖升高，不利于病情控制。 3.牙齿损伤：酸性成分可能侵蚀牙齿珐琅质，引发龋齿、牙齿敏感等问题。 4.过敏反应：部分人可能对蜂蜜或柠檬过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 5.影响营养吸收：其中的酸性物质可能影响食物中某些营养成分的吸收，如钙、铁等矿物质。 总之，蜂蜜柠檬水虽然有一定的益处，但饮用时应适量，尤其是对于特殊人群更需谨慎。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2024-10-25 00:11
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