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适量喝啤酒对身体有哪些益处?

喝啤酒对身体有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    适量喝啤酒可能有一定好处,如促进消化、补充维生素、保护心脏、预防骨质疏松、缓解压力等。 1.促进消化:啤酒中含有的二氧化碳和酒花成分能刺激胃液分泌,增强消化功能。 2.补充维生素:啤酒富含维生素 B 族,如维生素 B1、B2、B6 等,有助于维持身体正常代谢。 3.保护心脏:适量饮用啤酒可能降低心脏病发作的风险,其含有的抗氧化物质对心血管有一定保护作用。 4.预防骨质疏松:啤酒中的硅元素有助于提高骨密度,预防骨质疏松。 5.缓解压力:酒精能在一定程度上放松神经,减轻紧张和焦虑,缓解压力。 需要注意的是,啤酒虽有一定益处,但过量饮用会带来诸多危害。应根据个人身体状况,适量饮用。

    2024-10-24 04:11
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