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长期食用咸鸭蛋可能的影响,健康替代方案探讨

长期食用咸鸭蛋可能的影响,健康替代方案探讨

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    经常吃咸鸭蛋对身体可能产生一定影响。咸鸭蛋一般含盐量较高,过量食用可能引发多种健康问题,如血压升高、水肿等,还可能加重肾脏负担。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.高盐危害:咸鸭蛋中的盐分会增加血液渗透压,导致血压上升,增加心脑血管疾病风险。
    2.肾脏负担:过多盐分需肾脏代谢,长期可损害肾脏功能。
    3.水肿风险:盐摄入过多易导致体内水钠潴留,引起水肿。
    4.营养失衡:咸鸭蛋相对新鲜鸭蛋,部分营养可能流失,长期单一食用易致营养不均衡。
    5.肥胖可能:咸鸭蛋热量较高,过量食用可能导致能量摄入超标,引发肥胖。
    总之,咸鸭蛋虽美味,但不宜经常大量食用,应注意饮食均衡。

    2017-08-01 13:31
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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