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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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经常吃咸鸭蛋对身体可能产生一定影响。咸鸭蛋一般含盐量较高,过量食用可能引发多种健康问题,如血压升高、水肿等,还可能加重肾脏负担。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-08-01 13:31
1.高盐危害:咸鸭蛋中的盐分会增加血液渗透压,导致血压上升,增加心脑血管疾病风险。
2.肾脏负担:过多盐分需肾脏代谢,长期可损害肾脏功能。
3.水肿风险:盐摄入过多易导致体内水钠潴留,引起水肿。
4.营养失衡:咸鸭蛋相对新鲜鸭蛋,部分营养可能流失,长期单一食用易致营养不均衡。
5.肥胖可能:咸鸭蛋热量较高,过量食用可能导致能量摄入超标,引发肥胖。
总之,咸鸭蛋虽美味,但不宜经常大量食用,应注意饮食均衡。
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