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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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睡前喝红酒并非对所有人都有益处。其影响涉及多个方面，包括睡眠质量、心血管健康、肝脏负担等，且个体差异较大。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-08-01 13:53
1.酒精作用：红酒中的酒精虽含量不高，但仍可能影响睡眠结构，导致浅睡增多、深睡减少。
2.心血管影响：少量饮用可能对心血管有一定益处，但过量则可能增加心血管负担。
3.肝脏负担：酒精需要肝脏代谢，睡前喝可能加重肝脏工作。
4.肠胃刺激：可能刺激肠胃，引起消化不良、胃痛等。
5.血糖波动：对于糖尿病患者，可能导致血糖不稳定。
综上，睡前喝红酒有潜在影响，不建议将其作为常规的助眠或保健方式。是否适合饮用应根据个人健康状况判断。
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