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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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碳酸饮料喝多了会对健康产生多种不良影响,甚至可能引发一些疾病,需要引起重视。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2017-08-01 14:09
1.导致肥胖:碳酸饮料含糖量高,过多摄入易造成热量堆积,增加体重。
2.损伤牙齿:其中的酸性物质会腐蚀牙釉质,引发龋齿等问题。
3.影响骨骼:含有的磷酸会影响钙吸收,不利于骨骼发育和维持。
4.影响消化:含二氧化碳可能引起胃胀、胃痛等消化不良症状。
5.增加糖尿病风险:长期大量饮用可导致血糖升高,增加患病几率。
6.影响心血管健康:高糖会使血脂异常,增加心血管疾病风险。
为了保持身体健康,应尽量减少碳酸饮料的摄入,养成良好的饮食习惯。
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