遗传性肥胖的治疗与预防方法有哪些？_即问即答

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遗传性肥胖的治疗与预防方法有哪些？

2017-08-01 15:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

遗传性肥胖的治疗与预防方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚斌主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

遗传性肥胖是由于遗传因素导致的肥胖，治疗和预防具有一定挑战性。需要综合多种方法，必要时应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。
2.适量运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡。
4.心理调节：保持积极心态，避免因肥胖产生心理压力。
5.药物治疗：如奥利司他等，但需遵医嘱。
6.中医调理：如针灸、中药调理等辅助方法。
遗传性肥胖的治疗和预防需要长期坚持，综合运用多种方法，并根据个人情况调整。
2017-08-01 16:10

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